テニスは素晴らしい。いや、それだけでは語り尽くせないので、これから説明します。世界中のたいていのテニスクラブに足を踏み入れると、国籍も、年齢も、体力レベルも、プレーする理由も違う人たちがいます。そして、その違いの多さはまったく問題になりません。全員が同じ理由でそこにいるからです。テニスをして、自分の目標を叶えるために。
テニスはお金のかかるスポーツだとよく言われますし、実際とても高額にもなり得ます。けれど、そうである必要はありません。テニスに関わってきたなかで、庭のフェンス越しにプレーする人、砂浜でプレーする人、サッカーボールでプレーする人、さらにはフライパンでプレーする人まで見てきました（本当の話で、テニスコートで見たなかで一番おかしな光景のひとつでした）。
テニスは、自分次第でどうにでもなるものです。高価なラケットもボールも、最新ブランドのウェアも、世界一高級なクラブも必要ありません。裏庭でも、路上でも、ラケットがなくても、自分が望むやり方、自分に払える範囲で構わないのです。
テニスの効用
私たちの多くは、体を整え、余分な数キロを寄せつけずにいたいと考えています。テニスはカロリー消費（1時間あたり300〜700kcal）に役立つだけでなく、さらに多くの効用があります。
- 安静時心拍数を下げる
- 血圧のコントロールを助ける（水分補給はお忘れなく）
- 骨密度を高める
- 筋力、持久力、柔軟性を高める（引き締まった腹筋も近いうちに）
- 反応時間と思考のスピードを高める
- メンタルヘルスを改善する（自信を育てる）
- 睡眠を改善する（セロトニンの分泌を促す）
- ストレスを軽減する（もやもやはボールにぶつける）
- 新しい友人と出会える絶好の方法（特に新しい土地や国に移り住んだとき）
- 生涯続けられるスポーツ
これだけ多くの効用があり、これだけ多様な楽しみ方がある。テニスは素晴らしいスポーツであり、すべての人のためのスポーツです。だからこそ私はテニスを愛し、これからもプレーし、学び、そして教え続けるのです。